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全配方维生素抗氧防辐射效果好

时间:2018-01-06 12:49:27  作者:admin  来源:抗维生素  浏览:118  评论:0
内容摘要:  日本地震导致核电站大量核泄漏事件,让原本遭受重创的日本雪上加霜,但作为离日本并不遥远的中国,后背也渗出阵阵寒意!由可自救,但有些简直一剑封喉,很多人把碘当成救命的“仙丹”,盲目跟风购买、抢购和食用。在此要提醒广大网友,这样做,除了被一些的人利用、浪费、造成恐慌外,最致命的是盲目补碘将会造成身体。...

  日本地震导致核电站大量核泄漏事件,让原本遭受重创的日本雪上加霜,但作为离日本并不遥远的中国,后背也渗出阵阵寒意!由可自救,但有些简直一剑封喉,很多人把碘当成救命的“仙丹”,盲目跟风购买、抢购和食用。在此要提醒广大网友,这样做,除了被一些的人利用、浪费、造成恐慌外,最致命的是盲目补碘将会造成身体。日常生活中抗电脑等辐射,只要做好有效的防护措施,必要时吃一些抗氧化的食品、维生素即可。

  放射性碘:在辐射物质中,131碘属于放射性物质,挥发快,跑得远,疏散的时候人员首先会到131碘。

  稳定性碘:是为了先行占据甲状腺,竞争性地131碘的摄取。我们平时吃的一些事物中也含有碘,但服用碘片需要提前,一般是污染前数小时。

  据悉,每人每天最多耐受1000ug碘。如果盲目补充碘盐或碘片,特别是碘片含碘量更高,那么可能就会超过这个耐受量,造成“中毒”,这样也就大大增加了患甲状腺疾病的几率。所以服用碘一定要慎重,至于之前食盐补碘防辐射,简直是无稽之谈!与其担心日本的辐射问题,还不如预防预防就在身边存在的辐射物质吧。现在编辑就给您说说如何在平时的生活中预防辐射:

  1.当电器暂停使用时,最好不让它们处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电,长时间也会产生辐射积累。

  4.使用电脑看完电视,一定要清洁双手和面部,因为辐射会吸附在皮肤表面,做好清洁是做好的预防!

  5.花岗大理石:很多人都会把百货商场门前的大理石台阶当作休息椅,殊不知这花岗大理石是辐射很高的材料。如果密闭的室内使用这样的材料做装潢,则很可能会导致鼻咽癌或肺癌。

  1.多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素和蛋白质。

  除了以上的办法之外,提高自身的身体免疫力、抵抗力和抗氧化力也是真实可行的方式。在此,编辑提醒您,食用配方全面的维生素矿物质就是不错的选择。

  在日常饮食中要注意维生素的摄取量及摄取种类,实现饮食的多样化与科学化。但是,食物中的抗辐射元素微乎其微,所以加强补充身体维生素矿物质是不错的选择,但最好选择全面配方的维生素矿物质, 对提高身体免疫力、抗氧化、能量代谢、加强人体抵抗力有明显帮助。不管怎么说,适当补充维生素矿物质提高抗氧化、增加免疫力和抵抗力,才是正确的抵抗防辐射方法与关键所在!

  碘片的服用要根据的, 只有在评估事故状态以后才能决定是否需要服用碘片,不能仅凭个人主观臆断或因恐惧而擅自服用。


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